Stage Qi gong Taichi en Montagne 13-17 juillet 149 € Pyrénées

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.- proverbe indien.

Le Qi Gong et le Taïchi dans les Hautes Pyrénées en montagne avec Sylvain et Odette. Tout compris 1+ 2 + 3 = 389 €

1- Prix du stage 149€ (hors frais de séjour)

Programme de pratique: Arrivée le jeudi soir à partir de 18h départ le dimanche 16-17h.

5h de pratique par jour vendredi samedi et dimanche: Qi gong et Taïchi : le matin 9h-12h et 16h-18h l’après-midi.
marche xi xi hu marche de santé – méthode Liu Dong

méditation de pleine conscience: mille mains de Bouddha – méthode Liu Dong
Forme yang de taïchi avec applications + tuishu – méthode TAO Thierry Alibert
Qi gong des reins – méthode Liu Dong

2- Hébergement 149 € pour les 3 nuits en chalet bois ou mobile-home suivant nos disponibilités à partager avec une personne. Sauna japonnais et tapis de jade en libre accès.

3- Pension complète de repas bio: 91 €

3 petits déjeuners du vendredi samedi et dimanche
4 repas vendredi et samedi midi et soir (repas du jeudi soir non compris)
1 pique nique du dimanche

Tout compris 1+ 2 + 3 = 389 €

Le qi gong et le taïchi font partie de la vie, c’est simple et efficace. Sylvain vous fera découvrir cette discipline. Le qi gong (prononcé tchi kong) est inséparable au Taïchi, ils influent sur une meilleure performance de votre force vitale. En commençant par les auto-massages puis les éducatifs de mouvements énergétique. C’est accessible à tous, Sylvain vous guidera dans votre mieux être propre à chacun. Voici les 5 bienfaits de la pratique du Qi gong de même que pour la méditation 8 bienfaits les élèves de Sylvain en témoignent, ainsi que les 7 avantages du Taïchi. C’est aussi changer ses habitudes pour se débarrasser un peu du quotidien disait Michèle une élève…Quel vêtement choisir pour pratiquer ?

C’est accessible à tout le monde à tous les âges: Toulouse, Albi, Montauban, Tournefeuille, bordeaux, Paris, Lyon, Nice, Marseille, Bayonne, La Rochelle, La Vendée, Rennes, Tarbes, Lourdes, Cauterets, Luz St Sauveur, Barège, Muret, Lyon, Argeles-Gazost…