Planning et lieux des cours hebdomadaires Qi gong Taichi

Un instant pour soi,équilibre souplesse vitalité, retrouver votre mieux être.

Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l’énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle Chinoise. Gong voulant dire travail ou entrainement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.

La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. 

Ces deux arts se complètent et améliore l’équilibre physique et aussi de votre vie.

Méditation Harmonie de pleine présence: pour développer votre bien-être physique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.

Atelier Sylvothérapie du 05 octobre de 14h-16h au jardin Massey participation 10 €


STAGES:

3 jours avec 2 nuits à 248€/pers: 29 novembre au 1er décembre 2019, 3 au 5 janvier,  31 janvier au 02 février et 7 au 9 février, 5 au 7 mars, 3 au 5 avril, 1er au 3 mai, 12 au 14 juin.

Ou bien 2 jours avec 1 nuits 89.50€/ pers en chambre chalet et mobile-home  : cours  + les repas + hébergement

Dimanche 1er décembre 2019, 5 janvier 02 février, 7 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin à 9h30-12h30  puis repas bio reprise à 14h jusqu’à 16h RESERVER

 

MARCHE pour la santé Xi Xi Hu: 1 samedi par mois de 10h-11h

Jardin Massey de Tarbes et jardin Casino Argeles-Gazost, à partir de 5 personnes réserver par texto 06 72 32 17 04

    • 10 novembre Argeles-Gazost
    • 30 novembre Tarbes
  • 4 janvier 1er février 6 mars 4 avril 2 mai 13 juin 2020 à Tarbes et 5 octobre Rose 10 novembre 4 janvier 1er février 6 mars 2 mai 13 juin à Argeles-Gazost.

 

-HORAIRES ET LIEUX-

Lundi:

  • 9h-10h – Qi Gong avec Odette

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 18h-19h – Taïchi avec Sylvain

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45-20h45 – Taï-chi avec Sylvain

Lieu: Salle n°3 d’ Evidanse 1er étage 6 rue Carnot 65000 Tarbes

Mardi :

  • 12h15 – 13h15 – Qi gong avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h30-19h30 – Qi Gong avec Odette reprise le 16 septembre 2019

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45 -20h45 – Méditation de pleine conscience avec Sylvain

Lieu: 19h45 à 20h45 au 1 rue Colomes de Juillan 65000 Tarbes

Mercredi:

  • 8h-9h – Qi gong et Taï-chi avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h15-19h –  Taichi avec Sylvain
  • 19h-20h – Qi gong avec Sylvain

Lieu: Salle des fêtes de Lagrange

Jeudi:

18h30-19h30 – Méditation de pleine conscience avec Odette et Sylvain reprise

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos


TARIFS 2019-2020:

  • Un à deux cours fixe* par semaine 278 € / pers de septembre à juin
  • Trois cours fixe* par semaine 308 € / pers de septembre à juin
  • Quatre cours fixe* par semaine 348 € / pers de septembre à juin
  • Les 1er cours de découverte en groupe: 10 € / pers avec Sylvain et Odette
  • Stage demi journée 26 € / pers et journée 42 € / pers avec repas midi 57 € /pers, avec 1 nuit 89.50 € / pers + tapas d’arrivée du samedi soir RESERVER

 

 

  • Cours individuel 18 €/pers / 30 min
  • Massage shiatsu tui na avec huiles de détente et énergisant: 60 € / pers RESERVER

*Cours fixe: pour un enseignement de qualité, il faut que chacun choisisse son cours (horaires et jours).

Paiement uniquement par CB (Smart TPE avec mon téléphone portable et à l’accueil au Soleil du Pibeste), ou espèces ou virement bancaire. Pour cas particulier payable en 2 ou 3 fois maximum.

Les cours seront maintenus pendant les vacances scolaires 1 fois sur deux suivant la forme de chacun. Le mois d’octobre Odette sera absente pendant 10 jours, remplacé par Sylvain. Le mois de novembre Sylvain sera absent du 8 au 26, remplacé par Odette 1 fois par semaine le mardi 12h15.

Programme 2019 / 2020:

    • Qi gong matin d’énergie, Shi Er Fa , qi gong du bâton
    • Méditation de pleine présence: Harmonie du coeur, Chan, Mille mains de Bouddha
    • Taichi: Forme yang 24 mouvements
    • Bâton épée Double éventail du taichi

STAGES:

3 jours avec 2 nuits à 248€/pers: 29 novembre au 1er décembre 2019, 3 au 5 janvier,  31 janvier au 02 février et 7 au 9 février, 5 au 7 mars, 3 au 5 avril, 1er au 3 mai, 12 au 14 juin.

Ou bien 2 jours avec 1 nuits 89.50€/ pers en chambre chalet et mobile-home  : cours  + les repas + hébergement

Dimanche 1er décembre 2019, 5 janvier 02 février, 7 mars, 5 avril, 3 mai, 14 juin à 9h30-12h30  puis repas bio reprise à 14h jusqu’à 16h RESERVER

MARCHE pour la santé Xi Xi Hu: 1 samedi par mois de 10h-11h

Jardin Massey de Tarbes et jardin Casino Argeles-Gazost, à partir de 5 personnes réserver par texto 06 72 32 17 04

    • 10 novembre Argeles-Gazost
    • 30 novembre Tarbes
  • 4 janvier 1er février 6 mars 4 avril 2 mai 13 juin 2020 à Tarbes et 5 octobre Rose 10 novembre 4 janvier 1er février 6 mars 2 mai 13 juin à Argeles-Gazost.