Planning et lieux des cours hebdomadaires Qi gong Taichi

Cours Qi Gong & Méditation – Taïchi

Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l’énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle Chinoise. Gong voulant dire travail ou entrainement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.

La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.

Ces deux arts se complètent et améliore l’équilibre physique et aussi de votre vie.

Méditation Harmonie de pleine présence: pour développer votre bien-être physique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.

Un instant pour soi, équilibre souplesse vitalité, retrouver votre mieux être.

 

Découvrez notre planning des cours de Qi Gong, Taï Chi et Méditation

Lundi

 

8h à 9h Cours de Taî Chi avec Sylvain
à Tarbes
Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)
9h à 10h Cours de Qi. Gong
avec Odette
au Camping Soleil Pibeste
18h à 20h Cours de  méditation 40 min + qi gong 40 min + Taï Chi 40 min
avec Sylvain
au Camping Soleil Pibeste

Mardi

12h à 13h  Cours de Qi Gong avec Sylvain
Tiers Lieux Amassa, 19 Av. Général Baron Maransin, 65100 Lourdes
18h à 19h Cours de Qi gong avec Odette
au Camping Soleil Pibeste
18h à 20h Cours de meditation Qi Gong et Taï Chi (40 min de chaque) avec Sylvain
Salle des fêtes, 1 place de la Mairie, 65300 LAGRANGE 5 min de LANNEMEZAN

Mercredi

11h à 12h Cours de Méditation aquatique à fleur d’eau sur tapis SD
au Camping Soleil du Pibeste / Hotel Pierre d’Agos
12h à 13h Aquabike énergie
au Camping Soleil du Pibeste / Hotel Pierre d’Agos
18h à 20h

Cours de Méditation (40 min), Qi Gong (40 min) et taïchi (40 min) au jardin Bel Air septembre puis en octobre studio Anahata Shala 1 rue Gabriel Faure 65000 Tarbes

Jeudi

18h à 19h Cours de Méditation avec Odette / Sylvain
au Camping Soleil du Pibeste

Vendredi

DÉBUT DE STAGE
Accueil des stagiaires du week end
– 1 fois par mois

au Camping Soleil du Pibeste

Samedi/Dimanche

Stage week-end 1 fois par mois Camping

au Camping Soleil du Pibeste

9h à 10h Cours de Méditation avec Sylvain
au Camping Soleil du Pibeste
10h à 11h Cours de Qi Gong avec Sylvain
au Camping Soleil du Pibeste
14h à 16h  Cours de Taî Chi avec Sylvain
au Camping Soleil du Pibeste

FIN DE STAGE WEEK-END 

au Camping Soleil du Pibeste

TARIFS 2022:

*Cours fixe: pour un enseignement de qualité, il faut que chacun choisisse son cours (horaires et jours).

Paiement uniquement par CB (Smart TPE avec mon téléphone portable et à l’accueil au Soleil du Pibeste), ou espèces ou virement bancaire. Pour cas particulier payable en 2 ou 3 fois maximum.

Les cours seront maintenus pendant les vacances scolaires 1 fois sur deux suivant la forme de chacun.

Programme 2022:

    • Qi gong matin d’énergie, Shi Er Fa , qi gong ouverture des méridiens
    • Méditation de pleine présence: Harmonie du coeur, Chan, Mille mains de Bouddha
    • Taichi: Forme yang 24 mouvements
    • Bâton épée Double éventail du taichi
 

MARCHE pour la santé Xi Xi Hu:

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