Planning et lieux des cours hebdomadaires Qi gong Taiji

Le Qi Gong est accessible à tous. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.

La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement

Méditation Harmonie de pleine présence: pour développer votre bien-être physique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.

Programme Octobre 2018:

  • Qi gong des 4 saisons et révision du Dawu
  • Méditation de pleine présence: Harmonie du coeur, Chan, Mille mains de Bouddha
  • Taichi: Forme yang 24 mouvements
  • Double éventail du taichi en stage

-HORAIRES ET LIEUX-

Lundi:

  • 9h-10h – Qi Gong avec Odette

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 18h-19h – Taïchi avec Sylvain

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45-20h45 – Méditation de pleine conscience avec Sylvain

Lieu: 1 rue Colomes de Juillan 65000 Tarbes

Mardi :

  • 12h15 – 13h15 – Qi gong et Taïchi avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h30-19h30 – Qi Gong avec Odette

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45 -20h45 – Qi gong avec Sylvain

Lieu: Salle n°3 à EviDance au 1er étage 6 rue Carnot 65000 Tarbes

Mercredi:

  • 8h-9h – Qi gong et Taïchi avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h15-19h –  Taichi
  • 19h-20h – Qi gong avec Sylvain

Lieu: Salle des fêtes de Lagrange

Jeudi:

18h30-19h30 – Méditation de pleine conscience avec Odette et Sylvain

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos


TARIFS 2018-2019:

  • Un à deux cours fixe* par semaine 278 € / pers de septembre à juin
  • Trois cours fixe* par semaine 308 € / pers de septembre à juin
  • Quatre cours fixe* par semaine 348 € / pers de septembre à juin
  • 1er cours de découverte: 7 € / pers
  • Stage demi journée 26 € / pers et journée 42 € / pers avec repas midi 57 € /pers, avec 1 nuit 89.50 € / pers + tapas d’arrivée du samedi soir
  • Cours individuel 18 €/pers / 30 min
  • Massage shiatsu tui na avec huiles de détente et énergisant: 62 € / pers

*Cours fixe: pour un enseignement de qualité, il faut que chacun choisisse son cours (horaires et jours).

Paiement uniquement par CB (Smart TPE avec mon téléphone portable et à l’accueil au Soleil du Pibeste), ou espèces ou virement bancaire. Pour cas particulier payable en 2 ou 3 fois maximum.

Les cours seront maintenus pendant les vacances scolaires 1 fois sur deux suivant la forme de chacun. Le mois d’octobre Odette sera absente pendant 10 jours, remplacé par Sylvain. Le mois de novembre Sylvain sera absent pendant 3 semaines, remplacé par Odette 1 fois par semaine le mardi 12h15.

 


STAGES:

Samedi 17-19h et dimanche 9h30-12h30 et 14h-16h au Soleil du Pibeste

  • 12-13 janvier 2019
  • 9-10 fevrier
  • 9-10 mars
  • 6-7 avril
  • 4-5 mai
  • 1-2 juin

En fonction des disponibilités de tout le monde une journée entière de taichi et de double éventail sera proposée tous les deux mois.

Sylvothérapie:

    • 6 octobre au Soleil du Pibeste 17h-19h

MARCHE pour la santé Xi Xi Hu:

Jardin Massey de Tarbes et jardin Casino Argeles-Gazost

    • 9 decembre Argeles-Gazost
    • 12 janvier 2019 Tarbes et Argeles-Gazost
    • 09 fevrier Tarbes et Argeles-Gazost
    • 09 mars Tarbes et Argeles-Gazost
    • 6 avril Tarbes et Argeles-Gazost
    • 4 mai Tarbes
    • 1 juin Tarbes
    • 15 juin Argeles-Gazost