Planning et lieux des cours hebdomadaires Qi gong Taichi

Le Qi Gong est accessible à tous. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental. La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. Méditation Harmonie de pleine présence: pour développer votre bien-être physique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.


-HORAIRES ET LIEUX-

Lundi:

  • 9h-10h – Qi Gong avec Odette

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 18h-19h – Taïchi avec Sylvain

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45-20h45 – Méditation de pleine conscience avec Sylvain

Lieu: 1 rue Colomes de Juillan 65000 Tarbes

Mardi :

  • 12h15 – 13h15 – Qi gong et Taïchi avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h30-19h30 – Qi Gong avec Odette

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos

  • 19h45 -20h45 – Qi gong avec Sylvain

Lieu: 19h45 à 20h45 au 35 boulevard Jean Moulin 65000 Tarbes 

Mercredi:

  • 8h-9h – Qi gong et Taïchi avec Sylvain

Lieu: Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie)

  • 18h15-19h –  Taichi
  • 19h-20h – Qi gong avec Sylvain

Lieu: Salle des fêtes de Lagrange

Jeudi:

18h30-19h30 – Méditation de pleine conscience avec Odette et Sylvain

Lieu: Camping Soleil du Pibeste 16 av du Lavedan 65400 Agos Vidalos


TARIFS 2019-2020:

  • Un à deux cours fixe* par semaine 278 € / pers de septembre à juin
  • Trois cours fixe* par semaine 308 € / pers de septembre à juin
  • Quatre cours fixe* par semaine 348 € / pers de septembre à juin
  • Les 1er cours de découverte en groupe: 7 € / pers avec Sylvain et 10€ avec Odette
  • Stage demi journée 26 € / pers et journée 42 € / pers avec repas midi 57 € /pers, avec 1 nuit 89.50 € / pers + tapas d’arrivée du samedi soir
  • Cours individuel 18 €/pers / 30 min
  • Massage shiatsu tui na avec huiles de détente et énergisant: 62 € / pers

*Cours fixe: pour un enseignement de qualité, il faut que chacun choisisse son cours (horaires et jours).

Paiement uniquement par CB (Smart TPE avec mon téléphone portable et à l’accueil au Soleil du Pibeste), ou espèces ou virement bancaire. Pour cas particulier payable en 2 ou 3 fois maximum.

Les cours seront maintenus pendant les vacances scolaires 1 fois sur deux suivant la forme de chacun. Le mois d’octobre Odette sera absente pendant 10 jours, remplacé par Sylvain. Le mois de novembre Sylvain sera absent pendant 3 semaines, remplacé par Odette 1 fois par semaine le mardi 12h15.

Programme 2019 / 2020:

  • Qi gong Shi Er Fa , qi gong du bâton
  • Méditation de pleine présence: Harmonie du coeur, Chan, Mille mains de Bouddha
  • Taichi: Forme yang 24 mouvements + 
  • Bâton épée Double éventail du taichi 

STAGES:

Du 4 au 7 juillet et 29 août au 1 er septembre en chambre chalet et mobile-home 248€/ pers : cours  + repas + hébergement

Dimanche 8 septembre et 6 octobre 2019 à 9h30-12h30  puis repas bio reprise à 14h jusqu’à 16h

MARCHE pour la santé Xi Xi Hu: 1 samedi par mois de 10h-11h

Jardin Massey de Tarbes et jardin Casino Argeles-Gazost

    • 7 septembre Tarbes Argeles-Gazost
    • 5 octobre Tarbes Argeles-Gazost