Planning et lieux des cours hebdomadaires Qi gong Taichi

Cours Qi Gong & Méditation – Taïchi
Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l’énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle Chinoise. Gong voulant dire travail ou entrainement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.
La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.
Ces deux arts se complètent et améliore l’équilibre physique et aussi de votre vie.
Méditation Harmonie de pleine présence: pour développer votre bien-être physique en vous apprenant à cultiver un rapport sain et paisible à ce qui se présente ici et maintenant dans un état d’esprit d’acceptation et de non jugement.
Un instant pour soi, équilibre souplesse vitalité, retrouver votre mieux être.
Découvrez notre planning des cours de Qi Gong, Taï Chi et Méditation
Lundi
8h à 9h | Cours de Taî Chi avec Sylvain à Tarbes Jardin Massey à Tarbes (sous le kiosque en cas de pluie) |
9h à 10h | Cours de Qi. Gong avec Odette au Camping Soleil Pibeste |
18h à 20h | Cours de méditation 40 min + qi gong 40 min + Taï Chi 40 min avec Sylvain au Camping Soleil Pibeste |
Mardi
18h à 19h | Cours de Qi gong avec Odette au Camping Soleil Pibeste |
18h à 20h | Cours de meditation Qi Gong et Taï Chi (40 min de chaque) avec Sylvain Salle des fêtes, 1 place de la Mairie, 65300 LAGRANGE 5 min de LANNEMEZAN |
Mercredi
11h à 12h | Cours de Méditation aquatique à fleur d’eau sur tapis SD au Camping Soleil du Pibeste / Hotel Pierre d’Agos |
12h à 13h | Aquabike énergie au Camping Soleil du Pibeste / Hotel Pierre d’Agos |
18h à 20h | Cours de Méditation (40 min), Qi Gong (40 min) et taïchi (40 min) au Studio Anahata Shala 1 rue Gabriel Faure 65000 Tarbes |
Jeudi
18h à 19h | Cours de Méditation avec Odette / Sylvain au Camping Soleil du Pibeste |
Vendredi
DÉBUT DE STAGE
Accueil des stagiaires du week end
– 1 fois par mois
au Camping Soleil du Pibeste
Samedi/Dimanche
Stage week-end 1 fois par mois Camping
au Camping Soleil du Pibeste
9h à 10h | Cours de Méditation avec Sylvain au Camping Soleil du Pibeste |
10h à 11h | Cours de Qi Gong avec Sylvain au Camping Soleil du Pibeste |
14h à 16h | Cours de Taî Chi avec Sylvain au Camping Soleil du Pibeste |
FIN DE STAGE WEEK-END
au Camping Soleil du Pibeste
TARIFS 2022:
- Carte zen de 12 séances au prix de 10 soit 120 € RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Un à deux cours fixe* par semaine 290 € / pers de septembre à juin RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Trois cours fixe* par semaine 318 € / pers de septembre à juin RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Quatre cours fixe* par semaine 358 € / pers de septembre à juin RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Un à deux cours par semaine pour 1 trimestre 100€/pers RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Les 1er cours de découverte en groupe: 12 € / pers avec Sylvain et Odette RÉGLER ou à OFFRIR en bon cadeau
- Stage demi journée 26 € / pers et journée 42 € / pers avec repas midi 57 € /pers, avec 1 nuit 110 € / pers + tapas d’arrivée du samedi soir RESERVER
- Cours individuel 22 €/pers / 30 min
- Cours pour 2 ou 4 pers 60€/1h ou 38€/30min
- Massage shiatsu tui na avec huiles de détente et énergisant: 75 € / pers RESERVER
*Cours fixe: pour un enseignement de qualité, il faut que chacun choisisse son cours (horaires et jours).
Paiement uniquement par CB (Smart TPE avec mon téléphone portable et à l’accueil au Soleil du Pibeste), ou espèces ou virement bancaire. Pour cas particulier payable en 2 ou 3 fois maximum.
Les cours seront maintenus pendant les vacances scolaires 1 fois sur deux suivant la forme de chacun.
Programme 2022:
-
- Qi gong matin d’énergie, Shi Er Fa , qi gong ouverture des méridiens
- Méditation de pleine présence: Harmonie du coeur, Chan, Mille mains de Bouddha
- Taichi: Forme yang 24 mouvements
- Bâton épée Double éventail du taichi