Choisissez les dates qui vous conviennent

du 6 au 8 juillet 
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​du 25 au 27 août 
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​du 15 au 16 septembre​
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​du 6 au 7 octobre
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En Quelques mots

3 jours avec 2 nuits c’est du 5 au 7 juillet et du 30 août au 1 er septembre en chambre chalet et mobile-home 248€/ pers : cours  + les repas + hébergement

Dimanche 8 septembre et 6 octobre 2019 à 9h30-12h30  puis repas bio, reprise à 14h jusqu’à 16h – 57€ / pers : cours + 1 repas

 Le qi gong Méditation harmonie et le taïchi font partie de la vie, c’est simple et efficace.
Sylvain vous fera découvrir cette discipline. Le qi gong (prononcé tchi kong) est inséparable au Taïchi, ils influent sur une meilleure performance de votre force vitale. En commençant par les auto-
massages puis les éducatifs de mouvements énergétiques. C’est accessible à tous, Sylvain vous guidera dans votre mieux être propre à chacun.
Ce weekend se déroule au cœur des Hautes-Pyrénées, une région divinement bien préservée :
vallées verdoyantes, charmants hameaux, paisibles ruisseaux et sentiers boisés… Votre chalet : au Soleil du Pibeste chalet en rondin de bois de Finlande un cocooning assuré énergisant. Votre
objectif : apprendre des mouvements faciles et ludiques et pouvoir les refaire chez soi
tranquillement. Retrouver votre calme intérieur en reliant votre corps à l​’​esprit. Se détendre dans un havre de paix et se recharger naturellement. Si en prime, vous pouvez profiter d’une relaxation à l’espace de bien-être du camping en dégustant un thé aux plantes du pays entre copains copines et avec à la clé une savoureuse pension complète, alors là, vous dites oui !
Pas de doute, en été prochain, c’est vous qui prendrez le temps pour mieux vivre en toute
sérénité….

Pourquoi on aime ce voyage ?

L’accompagnement d’un professeur diplômé pour apprendre à pratiquer cette aptitude
qui gagne à être connu pour être plus heureux
Un séjour 100% zen au cœur des Pyrénées. La détente et le bonheur de vivre !
La pension complète au camping avec de délicieux repas végétariens, bio et locaux.
Ce voyage est-il pour moi ? Détails du voyage
Niveau sportif :Accessible à tous, les débutants ou avertis sont les bienvenues
Profil :débutants ou confirmés

Activités

Méditation harmonie Qi gong
C’est où ?
Direction les petites montagnes !

“Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester” (proverbe indien)

Au pied de la réserve naturelle du Pibeste la plus vaste de France, entre Lourdes et Argeles-Gazost, c’est la pleine nature avec son climat méditerranéen très agréable. Ce site vous offre le calme et la vue de 40 kilomètre vers le cirque de Gavarnie patrimoine mondial de l’Unesco.
Entre copains copines, faites le plein d’énergie et découvrez les bienfaits de la zen attitude de la Bigorre. Ainsi le charme des Hautes Pyrénées s’ouvrira vous petit à petit : vallées aquatiques, sauvages et populaires remplies de forêts secrètes préservées.

Le Programme :

Jour 1 :
Arrivée au Soleil du Pibeste
Bienvenue au Camping Soleil du Pibeste. Accueillies à partir de 15h avec le jus de pomme bio,
vous faites connaissance avec la famille de Luc et Sylvain.
Une fois installées, un apéritif et un repas de saison vous attendent dans le restaurant du
camping. Quoi de mieux pour commencer votre séjour ?
Planning de pratique : 18h30-19h30 ou 21h-22h: Qi gong + méditation harmonie

Jour 2 :
Heureux celui qui sait prendre son temps pour allez plus vite.- proverbe inuit.
Après le petit-déjeuner naturel au camping, votre professeur pourra vous initier dans la pratique
du qi gong et méditation harmonie sur la terrasse de la piscine avec une vue extraordinaire.
Planning de pratique : 9h30-12h30 et 17h-19h30
Sur place, le soleil et la vue extraordinaire vers les montagnes vous guideront vers la retrouvaille
de vous-même.
C’est en douceur que chacun apprend à communiquer avec soi à son rythme suivant ces propres
capacités physiques et morales.
Si la sieste vous en dit la piscine aussi, elle a une vue panoramique de rêve ! Un micro climat fort
agréable vous comblera de bonheur. En revanche l’espace bien-être massage asiatique et
sauna japonais vous attend avant votre bain en forêt.
L’après-midi en compagnie de votre professeur, Sylvain vous fera découvrir le bien-être des arbres
en Qi gong. Être en contact avec un arbre, l’enlacer et ressentir toute son énergie.
Le soir, au couché de soleil, les délices de la table vous attendent. Au menu, bonne humeur,
saveurs de la région et vins de pays !

Jour 3 :
En marche au cœur des montagnes
Suite à vos doux rêves étoilés, vous vous levez de bonne humeur. La journée est placée sous le
signe de l’exploration de son mouvement vivant. Après avoir pris votre petit-déjeuner, vous
rejoignez Sylvain pour découvrir les joies du qi gong matinal et de la méditation harmonie.
Planning de pratique : 9h00-12h00 et 13h30-16h00

LE STAGE
Retrouver le calme intérieur. Relier corps et esprit en conscience. Se recentrer sur soi-même dans un
mouvement de connexion avec la nature. Voilà à quoi vous invite Sylvain Dusserm, enseignant depuis
20 ans et médaillé de Qi Gong au niveau français. Vous apprendrez l’automassage, ainsi que des
mouvements énergétiques faciles à refaire ensuite chez vous. Après ce stage, votre force vitale sera
rechargée et pourra se déployer pleinement.
 3jours/2 nuits
 Hébergement en chalet ou mobilhome
 Tous niveaux
 Pratique dans un cadre naturel privilégié
 Pension complète incluse : repas bio végétariens faits maison, pauses réconfortantes tout au
long du stage  
 OPTION : massage asiatique, sauna japonais au sein de l’espace bien-être 

LE PROGRAMME
Jour 1 :
Accueil par l’équipe du Soleil du Pibeste
1h Qi Gong et méditation harmonie avant ou après le repas
Jour 2 :
9h30-12h30 :Qi Gong et méditation harmonie
14h : sieste, piscine, espace bien-être (au choix)
Bain de forêt : initiation à la sylvothérapie
17h-19h30 : Qi Gong et méditation harmonie
Jour 3 : exploration de votre mouvement vivant
9h-12h et 13h30 – 16h

Témoignage:


3 jours de stage qi gong chez sylvain au camping du Pibeste, une belle expérience esthétique et
spirituelle au cœur des montagnes avec la danse des oies sauvages. Tout était parfait, nourriture
bio végétarienne aux saveurs inédites, nuit magique peuplée de rêves cosmiques dans un chalet
de poupée, chaleur d’un groupe joyeux et soudé. Merci Sylvain pour ces moments inoubliables,
pour la perfection de ton enseignement.
A bientôt pour de nouvelles aventures…
Anne-Marie A.
« C’est très plaisant de se sentir requinquée et vivante après une journée de travail. » Monica G.
« C’est aussi changer ses habitudes pour se débarrasser un peu du quotidien … » Michèle P.

 
 

MATIN ÉNERGIE DU QI GONG
dans des SPOTS NATURE

Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi
médaillé au championnat de France 2019, 2ieme Dan.

Sylvain propose tous les dimanches matins de l’été juillet août de pratiquer le Qi Gong en plein air dans des sites prestigieux des Hautes-Pyrénées.
Cette pratique en pleine montagne renforce l’énergie vitale pour se sentir mieux.
Ce cours de qi gong durera une heure de 10h à 11h,
il sera accessible à tous, débutants et confirmés.

Prévoir des vêtements souples et chauds
+ chaussures de sport + chapeau + lunettes et crème de soleil. Vous serez accueilli par un thé et des fruits secs.

– Participation 15€ / pers, Panier pique-nique bio 11€ / pers.
Inscription par texto 06 72 32 17 04 [email protected]
Covoiturage à partir du camping Soleil du Pibeste.fr

LES RENDEZ-VOUS dimanches de l’été 10h – 11h

7 juillet lac de Payolle – 14 juillet Lac de Lourdes
21 juillet Hautacam – 28 juillet Lac de Suyen
04 août Col des Tentes Gavarnie – 11 août Pic du Jer
18 août Cirque d’Estaubé – 25 août Col de Spandelle