La marche méditative au Hautacam
Découvrez la marche méditative de santé en pleine montagnes. La vue grandiose depuis le Hautacam vous émerveille, l’air pur des montagnes rempli vos poumons, et la marche vous apporte une douce sensation de joie et de plaisir. Cette marche consiste à aligner la...
13 Luohan style Qi gong
Un « Luohan » est considéré comme le disciple originel du Bouddha Gautama qui a suivi le Noble Octuple Sentier et atteint les quatre étapes de l’illumination. Il a atteint l’état de Nirvana et est libéré des envies mondaines – l’envie de...
Sauna japonais dans les Pyrénées
Quoi de mieux après une randonnée, une journée de ski ou en vélo qu’un moment de détente dans un sauna japonais équipé de luminothérapie. Le chaleur infrarouge du sauna vous chauffe tout en douceur, ce n’est pas suffoquant, même des personnes asthmatiques...
3 jours en stage de yoga, qi gong, tai-chi
Se ressourcer dans la nature dans les Hautes Pyrénées Retrouver votre calme intérieur en reliant votre corps à l’esprit. Se détendre dans un havre de paix et se recharger naturellement. Vivez un voyage intérieur, à l’écoute de vos sensations. Le yoga vous aide...
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