Découvrez la marche méditative de santé en pleine montagnes. La vue grandiose depuis le Hautacam vous émerveille, l’air pur des montagnes rempli vos poumons, et la marche vous apporte une douce sensation de joie et de plaisir.

Cette marche consiste à aligner la respiration sur 5 différents rythmes qui correspondent aux 5 organes principales: nos poumons, notre cœur, notre rate, notre foie et nos reins.
C’est une forme spécifique de Qi-Gong qui est même proposée dans les hôpitaux en Chine pour les patients au cours de leur récupération.

Les bienfaits de la marche :

  • Stimule la système immunitaire
  • Améliore le sommeil
  • Apaise la mental
  • Aide à mieux gérer la strasse et les émotions

Sylvain, professer de Tai-Chi et Qi-Gong, vous propose un accompagnement individuel de 1 heure. Il vous dévoilera les secrets de cette marche si bénéfique à votre corps et à votre esprit.

  • Date : pendants les vacances de décembre et février
  • Durée : 1 heure
  • Lieu : parking refuge Tramassel, Hautacam
  • Tarif 1 pers – 42 €
  • Tarif 2 pers – 60 €
  • Tarif 4 pers – 80 €

Pour plus d’information ou réservation, contactez Sylvain au 06 72 32 17 04

OFFRE "Ponts de Juin" -25%
(à partir de 2 nuits - du 30/04 au 30/06)

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