Le cours de Qi gong taichi est le samedi 27 juin de 10h30 à 11h30h, devant le stand des thé bio de Kary au marché de Bagnère de Bigorre. Nous étudierons le qi gong des poumons pour renforcer sa respiration vitale.

Un instant pour soi,équilibre souplesse vitalité, retrouver son mieux être

Le Qi Gong est accessible pour les débutants et confirmés. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.

La pratique du Taiji Quan apaise le mental et améliore la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Cet art ancestral Chinois favorise une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement.

Ces deux arts se complètent et améliore l’équilibre physique et aussi de votre vie.

Avec Sylvain Dusserm, enseignant depuis 18 ans, médaillé à la coupe de France 2019, 2e Dan FFK. Elève de Liu Dong école Ling Gui et de Thierry Alibert de l’école TAO.

Réserver en ligne https://shop.pibeste.fr/produit/initiation-qi-gong-taichi-27-juin-2020/
Plus d’informations au 0672321704

 

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