Tous les mardi et vendredi de 9h à 10h pendant les mois de juillet et août, Sylvain vous invite à pratiquer le taïchi dans l’eau, c’est l’aqua taïchi dans les Pyrénées avec une vue extraordinaire de plus de 30 km vers les montagnes. Cette piscine du Soleil du Pibeste est panoramique et calme.

Inscription par texto au +336 72 32 17 04 participation de 5€/pers pour les clients de l’écovillage Soleil du Pibeste et 10€/pers pour les gens d’Agos-Vidalos ou de Tarbes ou d’Argeles-Gazost ou même Lourdes.

La résistance naturelle de l’eau permet aux techniques millénaires de taïchi de revitaliser le corps en profondeur

  • Mouvements doux et faciles à exécuter
  • Plénitude et fluidité du mouvement
  • Bienfaits concrets dès la première séance
  • Se redynamiser
  • Soulage les articulations douloureuses
  • Activation des mémoires corporelles
  • Développe en profondeur la force musculaire
  • Équilibre dynamique
  • Améliore la santé physique et mentale
  • Cultiver l’instinct
  • Musculation isotonique

Sylvain Dusserm propose ici une série d’exercices de santé précis et efficaces.
Leur forme est courte et facile à reproduire au quotidien.

Évacuer le stress, sculpte et muscle, réactivités, joie du mouvement, développe l’autonomie, se sont les premiers bienfaits

Bienfaits :

  • Meilleure flexibilité
  • Meilleur équilibre
  • Cette pratique ne blesse pas, mais fortifie.
  • Amélioration de la force musculaire
  • Ne fatigue pas mais tonifie
  • Meilleure santé cardiaque
  • Ne fais pas appel à la haine, mais à un calme profond
  • N’utilise pas la volonté mais la détermination
  • Atténue le stress, l’anxiété et la dépression
  • Ne formate pas mais éveille l’originalité
  • autonomie
  • enseignement vivant, donc non académisme
  • approcher la pratique avec plus de joie et de légèreté
  • éveil des sens