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Cours de Qi gong avec Sylvain Dusserm à Pau tous les jeudi de 12h30-13h30 au 4 rue Bordenave d’Abere

Un instant pour soi, équilibre souplesse vitalité, retrouver votre mieux être.

Avec Sylvain professeur de Qi Gong et Taïchi
enseignant depuis 20 ans, 2ieme Dan FFK.

Tous les Jeudi 12h30-13h30 au 4 rue Bordenave d’Abere 64000 PAU (voir sur la carte) Entre la place Verdun et le Château à 3 minutes du Parking.

Nous serons accueilli dans un nouveau lieu d’étude magnifique, par Sabine coach santé bien-être Yoga Pilate, Sophie Hypnothérapeute et Danielle Sophrologue.

 

Le Qi Gong est accessible à tous. Il occupe une place prépondérante à la maîtrise de l’énergie vitale. le mot Qi désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle Chinoise. Gong voulant dire travail ou entrainement, le Qi Gong est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c’est à dire le mobiliser, le renforcer, l’accroître l’épurer, l’équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l’esprit. C’est une pratique qui associe des mouvements lents à des exercices de respiration et de concentration. Elle facilite la circulation de l’énergie et apporte des bienfaits immédiats, physique et mental.

Les cours ont lieu 4 rue Bordenave d’Abère (Entre la place Verdun et le Château à 3 minutes du Parking)